{"id":636,"date":"2014-07-28T22:51:53","date_gmt":"2014-07-29T03:51:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.puentecultural.org\/main\/?p=636"},"modified":"2014-07-28T22:51:53","modified_gmt":"2014-07-29T03:51:53","slug":"el-valor-de-la-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/2014\/07\/el-valor-de-la-autoestima\/","title":{"rendered":"EL VALOR DE LA AUTOESTIMA"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/descarga-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-637\" alt=\"descarga (1)\" src=\"http:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/descarga-1.jpg\" width=\"233\" height=\"216\" \/><\/a>\u201c\u00c1mate y se feliz\u201d. A todos nos hace mucho bien el sentirnos afirmados sobre nosotros mismos. Cu\u00e1nto m\u00e1s autoestima tengamos, habr\u00e1 m\u00e1s felicidad y mejorar\u00e1n nuestras relaciones con los dem\u00e1s. \u00bfC\u00f3mo desarrollamos la autoestima?:<\/p>\n<ul>\n<li>Recibiendo reconocimiento y afecto de los dem\u00e1s: padres, familiares, profesores, compa\u00f1eros, amistades\u2026<\/li>\n<li>A trav\u00e9s de la propia autovaloraci\u00f3n. A medida que vamos creciendo dependemos menos de la opini\u00f3n y apoyo de los dem\u00e1s. Vamos aprendiendo progresivamente a autoafirmarnos nosotros mismos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para ello hay que:<\/p>\n<ul>\n<li>Pensar positivamente acerca de nosotros mismos. La educaci\u00f3n que se nos ha dado muchas veces en la familia, en la escuela, ha insistido demasiado en nuestros defectos y en nuestros puntos d\u00e9biles.<\/li>\n<li>Debemos estar dispuestos a perdonarnos a nosotros mismos, m\u00e1s que a culpabilizarnos.<\/li>\n<li>Descubrir nuestras potencialidades (intelectuales, f\u00edsicas, afectivas, religiosas, sociales..) y dinamizarlas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c\u00c1mate y se feliz\u201d. A todos nos hace mucho bien el sentirnos afirmados sobre nosotros mismos. Cu\u00e1nto m\u00e1s autoestima tengamos, habr\u00e1 m\u00e1s felicidad y mejorar\u00e1n nuestras relaciones con los dem\u00e1s. \u00bfC\u00f3mo desarrollamos la autoestima?: Recibiendo reconocimiento y afecto de los <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/2014\/07\/el-valor-de-la-autoestima\/\">Seguir leyendo <span class=\"screen-reader-text\">  EL VALOR DE LA AUTOESTIMA<\/span><span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-636","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-editorial"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=636"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":639,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions\/639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}