{"id":912,"date":"2022-05-12T19:41:14","date_gmt":"2022-05-13T00:41:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/?p=912"},"modified":"2022-05-12T19:41:15","modified_gmt":"2022-05-13T00:41:15","slug":"diez-ladrones-de-tu-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/2022\/05\/diez-ladrones-de-tu-energia\/","title":{"rendered":"DIEZ LADRONES DE TU ENERG\u00cdA"},"content":{"rendered":"\n

Muchas veces nos vamos ahogando en un vaso de agua frente a determinados problemas que nos afligen cada d\u00eda. Dalai Lama nos invita a conocer a los diez ladrones de nuestra energ\u00eda, por los cuales nos agobiamos la permanentemente. Si somos disciplinados y evitamos a estos ladrones, nuestra vida ser\u00e1 m\u00e1s llevadera y viviremos en paz permanente. Aqu\u00ed te presento a los diez ladrones que describe Dalai Lama:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

1- Deja ir a personas que s\u00f3lo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los dem\u00e1s. Si alguien\u00a0busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.<\/p>\n\n\n\n

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a qui\u00e9n te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.<\/p>\n\n\n\n

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, preg\u00fantate por qu\u00e9 tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opini\u00f3n, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma m\u00e1s f\u00e1cil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.<\/p>\n\n\n\n

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que s\u00ed disfrutas.<\/p>\n\n\n\n

5- Date permiso para descansar si est\u00e1s en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si est\u00e1s en un momento de oportunidad.<\/p>\n\n\n\n

6- Tira, levanta y organiza, nada te toma m\u00e1s energ\u00eda que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.<\/p>\n\n\n\n

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al m\u00e1ximo, no puedes hacer mucho. T\u00f3mate algunos descansos.<\/p>\n\n\n\n

8- Enfrenta las situaciones t\u00f3xicas que est\u00e1s tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acci\u00f3n necesaria.<\/p>\n\n\n\n

9- Acepta. No es resignaci\u00f3n, pero nada te hace perder m\u00e1s energ\u00eda que el resistir y pelear contra una situaci\u00f3n que no puedes cambiar.<\/p>\n\n\n\n

10-Perdona, deja ir una situaci\u00f3n que te est\u00e9 causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.<\/p>\n\n\n\n

Dalai Lama<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muchas veces nos vamos ahogando en un vaso de agua frente a determinados problemas que nos afligen cada d\u00eda. Dalai Lama nos invita a conocer a los diez ladrones de nuestra energ\u00eda, por los cuales nos agobiamos la permanentemente. Si Seguir leyendo DIEZ LADRONES DE TU ENERG\u00cdA<\/span>→<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-912","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-para-reflexionar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=912"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":914,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/912\/revisions\/914"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puentecultural.org\/main\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}